Angst bij het paardrijden, vriend of vijand…?

Dit weekend waren er weer mooie lessen bij. Het was heerlijk zacht najaarsweer voor de lesroutes naar Groningen, Drenthe en Friesland op zaterdag en Lienden en Beesd op zondag. Waar het bij een aantal lessen over ging was angst… Tja, wie kent het niet en logisch toch ook wel, want een paard is een groot, zwaar dier dat van nature vlucht. Het duurt bij de meeste paarden heel lang voordat ze laten zien dat ze fysiek of mentaal ongemak hebben, maar als je op dat punt aankomt en er niet naar luistert bestaat de kans dat er ongelukken van komen: de angst zit er in…!

Luisteren

Het belangrijkste is dat je luistert naar de signalen van angst die je lichaam geeft, zoals:

• onrustig gevoel
• droge mond
• steeds naar de wc moeten
• klamme handen
• knoop in je buik
• allerlei gedachtes die door je hoofd gaan over wat er zou kunnen gebeuren

Rijden of niet

Maar wat dan…, nooit meer rijden…?! Dat zou, voor een periode, zeker een keuze kunnen zijn. De signalen die je lichaam geeft zijn er om je te waarschuwen voor gevaar, om jou te behoeden voor een ongeluk! Je angst zit je niet in de weg, hij is niet je vijand, hij is je vriend! Op de grond kun je ook heel veel leuke en zinvolle dingen doen met je paard, waar je echt voldoening uit haalt:

• het verbeteren van jullie verstandhouding, zodat je ongelukken die voortkomen uit cRommunicatie, voor blijft
• samen wandelen
• werk aan de hand
• longeren
• dubbele longe
• lange teugel

De eerste keer er weer op

Als de verstandhouding verbeterd is, zadel nagekeken, gebit gecontroleerd en je paard (en jezelf) behandeld en weer fit, komt het moment van rijden wel weer. Het is fijn als er dan een goede instructeur is die jullie kan helpen en begrip heeft voor de angst die er is en jullie daar goed in kan begeleiden. Voor je paard is het belangrijk dat je eerlijk bent over je angst. Hij voelt je angst en niets is zo verwarrend als wanneer je net doet alsof er niks aan de hand is, terwijl dat wel zo is. Ook voor je paard kan het een hele stap zijn om jou weer te gaan dragen, omdat:

• hij bang is voor de pijn die er wellicht is geweest met rijden in het verleden
• hij erg geschrokken is dat jij er af bent gevallen
• hij de leider moet zijn, omdat jij de kriebels hebt

Afspraak maken met je paard

Vertel je paard dus eerlijk hoe je je voelt. Je kunt hem toestemming geven om bijvoorbeeld weg te stappen bij de opstap als hij het die dag niet aankan om jou te dragen. Bijvoorbeeld: “Ik ga drie keer aanbieden om op te stappen, als het vandaag niet kan gaan we wat anders doen wat voor ons allebei wel kan.” De kans bestaat dat veel omstanders dit (helaas) onzin vinden, maar ik kan uit eigen ervaring vertellen dat het goed werkt!! Paardrijden gaat over samen plezier hebben! Heb geduld met jezelf en je paard!!

Ben je op zoek naar goede begeleiding of heb je vragen? florien@sincerita.nl